Carol Rache (Acenda sua luz).

O que É Autoestima:

• Se você se submete a algo sem querer, está ligado a sua autoestima, e você pode sentir raiva depois. Ninguém o obriga a fazer nada. Quem faz você mentir é você mesmo, sua falta de autoestima. Portanto, fortaleça a sua autoestima.
• Muitas pessoas passam a vida achando que estão construindo autoestima.
• Saber ligar com as emoções. Saber lidar com os downgrades da carreira para evoluir e não se desbalancear. Avalie para crescer. Nada se perde, ou se ganha ou se aprende. Desde que você exergue como aprendizado.
• Saiba o seu valor. E vá atraz dele.
• Exp para muitas mulheres: saber que você não precisa mudar de roupa para ir no Yoga, seja você, mantenha sua identidade.
• Autoconhecimento > autoestima > sei o meu valor e não deixo o externo ditar nada. Por que sei controlar minhas emoções e sentimentos.

Protocolo de autoestima - Carol Rache

Construa a verdadeira autoestima e nunca mais dependa da opinião alheia para se sentir segura. A verdadeira autoestima pode te libertar.

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Sobre Confiança:

Reflexão sobre a confiança excessiva ser um perigo para a pessoa que a possui. Shakespeare, em muitas de suas peças, trata do conceito de hubris — a confiança desmedida que leva à queda trágica de seus personagens, como em "Macbeth" ou "Rei Lear".