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O que aprendemos com o lado direito e esquerdo do cérebro?
Porque desenvolver os dois?
🧠 Como usar melhor cada parte do cérebro?
1. Córtex Pré-Frontal (Decisão, foco, planejamento)
- Como ativar melhor:
- Faça planejamento diário (ex.: agenda, metas).
- Pratique meditação ou atenção plena (mindfulness).
- Evite multitarefa (isso consome muito da sua energia executiva).
2. Hipocampo (Memória e aprendizado)
- Como fortalecer:
- Durma bem (7-8h por noite).
- Estude com revisão espaçada e ensine o que aprendeu.
- Faça conexões entre assuntos (isso fixa melhor).
3. Amígdala (Emoções, medo, reações intensas)
- Como regular:
- Pratique auto-observação emocional (journaling, terapia).
- Treine respostas conscientes, não reativas.
- Exercícios de respiração ajudam a acalmar.
4. Cerebelo (Coordenação motora, ritmo, precisão)
- Como treinar:
- Toque um instrumento.
- Pratique esportes com precisão (como tênis, dança, ioga).
- Aprenda coisas com ritmo (ex: andar com equilíbrio, repetir gestos). >> Lei do Caibalion As 7 Leis Universais (Filosofia Egípcia e Grega) - Caibalion
5. Lobos Temporais (Linguagem, audição, memória verbal)
- Como ativar melhor:
- Leia em voz alta.
- Estude novos idiomas.
- Faça debates ou pratique oratória.
6. Lobos Parietais (Raciocínio lógico, espacial)
- Como estimular:
- Jogue xadrez ou quebra-cabeças.
- Resolva problemas matemáticos ou lógicos.
- Pratique artes como desenho técnico ou arquitetura.
7. Lobos Occipitais (Visão, interpretação visual)
- Como usar mais:
- Analise imagens, mapas e gráficos.
- Faça meditação visual ou visualize metas.
- Use mapas mentais para estudar.
🧠 Como pensar como um cérebro de alta performance?
🔁 Integre corpo, mente e emoçãoO cérebro é parte do seu corpo. Se você come mal, dorme pouco, vive estressado e não se movimenta, nenhum “hábito cerebral” vai resolver.
Cérebro bem usado não é cérebro que trabalha mais — é cérebro que trabalha melhor.Com atenção, treino e rotina, você transforma capacidade em potência.
Conceito No Borromeano - Psicanálise
O nó borromeano é um conceito que surgiu na matemática e foi amplamente utilizado em diversas áreas, como filosofia, psicanálise e artes. Ele consiste em três anéis interligados de tal forma que, se qualquer um deles for removido, os outros dois se soltam e deixam de estar conectados.
Conceito Matemático:
- O nó borromeano é um exemplo clássico de um entrelaçamento topológico. Apesar de os três anéis estarem interligados, nenhum deles está diretamente entrelaçado com outro; a conexão ocorre apenas por meio do terceiro anel.
Origem do Nome:
- O termo "borromeano" vem da família Borromeo, uma nobre família italiana que usava o símbolo desses três anéis interligados em seu brasão de armas durante a Idade Média.
Significados e Interpretações:
- Matemática e Topologia:
- Representa a ideia de interdependência. Os anéis dependem uns dos outros para manter a conexão, ilustrando conceitos de equilíbrio e interconexão.
- Psicanálise (Lacan):
- O psicanalista Jacques Lacan usou o nó borromeano como uma metáfora para explicar a relação entre três dimensões fundamentais da existência humana:
- Real: O que não pode ser simbolizado ou explicado.
- Simbólico: A linguagem, a cultura e as regras sociais.
- Imaginário: A percepção de si mesmo e as imagens do eu.
- Segundo Lacan, a ruptura de qualquer um desses elementos faz com que o sujeito perca a conexão com sua estrutura psíquica.
- Filosofia e Espiritualidade:
- Representa a interconexão de forças ou elementos essenciais, como corpo, mente e espírito, ou passado, presente e futuro.
- Também simboliza unidade na diversidade, ou seja, como diferentes partes podem se unir para formar um todo.
- Arte e Design:
- É frequentemente usado como um símbolo visual de união e interdependência.
O nó borromeano é fascinante porque combina simplicidade visual com profundidade conceitual, sendo uma metáfora poderosa para sistemas interligados, sejam eles matemáticos, psicológicos ou filosóficos.
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